Профилактика гриппа

🦠Респираторные вирусы жизнеспособны круглый год, поэтому даже лето не защитит от возможной встречи с ними.

⚡️Не забывайте о мерах профилактики ⬇️

—🔹Соблюдение правил личной гигиены, частое мытье рук и их обработка антисептическими средствами;

—🔹Осторожность в употреблении охлажденных напитков;

—🔹Избегание сквозняков (дома, в офисах и учреждениях, в транспорте);

—🔹Употребление продуктов, богатых витаминами — в первую очередь, свежих фруктов и ягод;

—🔹Применение витаминных комплексов для укрепления иммунитета.

☝🏻Если вы все-таки заболели, не распространяйте инфекцию — ограничьте общение с здоровыми людьми. При первых симптомах гриппа и ОРВИ следует незамедлительно обратиться к врачу.

❤️Будьте здоровы!